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    沖浪運動注意事項

    發布日期:2019-05-09 14:04:40 編輯:跑步好處網閱讀次數:

    沖浪本身是一種瀟灑優美的水上運動。沖浪愛好者可以站在沖浪板直接或蹬水,被海浪向岸邊,并浮在水面上托起。深受廣大健身愛好者的運動想看看下面的注意事項此沖浪。

    沖浪:沖浪本身是一種瀟灑優美的水上運動。沖浪愛好者可以站在沖浪板直接或蹬水,被海浪向岸邊,并浮在水面上托起。隨著夏季來臨,很多肥胖的人紛紛跳入困難高溫和海,沖浪通過消除腰部,腿部和手臂脂肪。

    沖浪者通??梢允褂谜腗alibu板,或短纖維網,即使在臂在其頭的情況下,而不板直身體沖浪。由于需要攜帶沖浪板沖浪向前Nilang,達到陡峭的波峰,當波接近,俯伏在用力蹬水沖浪板,迅速游向岸邊。

    沖浪游戲一樣杰出的設備,無論是繞樁比賽和強調的是速度和過彎技術,但它是一條直線競速,主要是強風的條件下進行的,目前世界線性盡快94公里每小時,而通常的平均播放速度的大約40?50公里每小時。

    此外,在花式和播放的波區域是完全不同的,花式播放操作通常以相對大的平坦沖浪區或水區制成,諸如翻轉,跳躍,空氣風扇花式轉彎轉向等,這玩法困難和風險都很高,必須有一定程度的學習過,但最好有專人指導。

    沖浪注意事項

    如圖1所示,以使沖浪板線把注意的地方,點亮時在地面上,非常大風放置在砂時使用沙罩在沖浪板上,以避免被吹走。

    2,外出時,拿著沖浪板的角度,以直線,不要把身體沖浪者的正面保持奔向大海沖浪板,沖浪打海浪拍打阻止你的身體。

    圖3,當從約30厘米深的開口海邊反轉距離的沖浪板,立即將板下,為了避免對石材沖浪板直接撞擊。

    4,與在撞擊時沖浪板浪,不繩子拉安全銷和沖浪板的手,以免被拉傷手。

    5,當大家都在從海上沖浪保持2個沖浪板的長度。

    6。當你是初級沖浪,注意發動之前檢查裝備,蠟塊沒有出場,安全繩,救生衣檢查好熱身運動二十分鐘后,做他們可以沖浪前海。

    7,從沖浪海浪采取規定是最接近崩潰的地步,他的行動是站起來第一,旁邊的沖浪者必須停止沖浪,如果是這樣,剛剛沖下,如果發生事故,人搶波采取一切后果和責任。

    8,沖浪的最佳波,形成兩側的中間斜坡推動浪的最好,最壞,最危險的海浪都充滿了海浪瞬間崩潰的行的崩潰,那么請上岸休假。

    9,不要在海灘上課間操,海風此時刮起很強的,請趕緊腳綁安全繩,人的身體在風的方向,以避免前緣站在被擊中受傷,他的沖浪板。

    10,中海沖浪時如果看到水母,水母或咬傷,請趕快上岸休息。

    11,在瀏覽過最靠近海岸從該地區第一波沖浪者,如果有從上往下整排蓋,沖浪流氓波沖浪迅速倒退的沖浪板,拒水,迅速潛入隱藏。

    12,在紅色的前面,當大浪沖浪,與側面或中間或沖浪者必須維護三張沖浪安全距離的背部,以免巨浪蓋了下來,大家沖浪板和安全繩捆綁在一起。

    13,沖浪者必須遵守從乘坐沖浪的規則,一個人的波最接近波誰是從墻站起來,并采取第一優先級的點數,此時下一個競爭激烈的上網快速制動或停止抽沖浪板。

    14,新手沖浪加強槳手的訓練,體能訓練,步行火車,水,前滾翻呼吸訓練。

    15,網上沖浪以及必須具備潛在漫科技的樞紐,士氣更高,更強的肌肉力量,平時看起來像他天翼視頻,天翼雜志,多與網民沖浪在一起,有很多的觀察,不外乎通路愛好者和經驗交流,以確保您很快就會成為沖浪。

    16,如果沖浪出來的時候,遭遇海外表面電流拉出來,只要按照電流去,把握浪,不要扔掉安全腳繩游泳游回來,請波片躺在斜坡上休息,等待救援。

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